Identità e Divenire
Laboratorio psico-corporeo
tra movimento LBMS e psicoterapia
PERCHÉ FARLO
Chi siamo, chi stiamo diventando?
Le fatiche dei ritmi di vita quotidiani, la sensazione del tempo che fugge via, le sfide personali e relazionali spesso mettono in discussione i nostri legami, la percezione di noi stessi e il senso di continuità nella nostra identità.
Identità e Divenire è un percorso per nutrire la propria interiorità e ri-prendere contatto con il proprio essere. Attraverso un approccio integrato fra movimento consapevole e riflessione psicologica, accompagneremo i partecipanti e le partecipanti in un percorso di esplorazione personale e collettiva.
Per ascoltare il corpo, riconoscere i pensieri, attraversare le emozioni e aprire nuovi spazi di possibilità
e cambiamento.
a chi è rivolto
Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di lavoro corporeo o terapeutico. Il laboratorio è aperto a chiunque voglia:
• Favorire un dialogo armonico tra corpo e mente
• Attraversare con maggiore consapevolezza momenti di transizione o cambiamento
• Lavorare sulle proprie emozioni in un contesto protetto e accogliente
• Trovare uno spazio per sé e per il proprio benessere
COSA SI FA
Il percorso
Ogni incontro propone un tema guida, che verrà esplorato attraverso:
• Pratiche corporee basate sul Laban Bartenieff Movement System (LBMS): qualità del movimento, pattern motori, spazio, connessioni.
• Riflessione e condivisione di gruppo, facilitata dal lavoro psicologico.
• Sperimentazioni artistiche come il disegno, la scrittura e l’ascolto psico-corporeo.
Programma degli incontri
• 1/2° incontro – Da dove veniamo
Attraverso il disegno esploriamo la nostra storia e le radici identitarie. Il disegno diventa uno strumento di riflessione e punto di partenza per espandersi
• 3/4° incontro – Qui e ora
Lavoriamo sul corpo come canale di espressione e comunicazione, ascoltandolo nel momento presente attraverso respiro, movimento e consapevolezza corporea
• 5/6° incontro – Trasformazione
Affrontiamo il tema del cambiamento e dell’incertezza, esplorando i quattro fattori del movimento (spazio, tempo, peso, flusso – metodo Laban/Bartenieff) per aprire nuove possibilità di visione e azione
DOVE
Via Candelo 6, Torino
Quando
• Il "Laboratorio psicocorporeo - Identità e divenire" si tiene una domenica al mese, dalle 10.00 alle 13.30, da ottobre a marzo
Costo del corso
300 euro + 12 euro di tessera Arci
PRESENTAZIONe ONLINE dei corsi
• 23 settembre 20:30: presentazione online di tutti i nostri corsi a Milano, Torino e Roma
• Per partecipare: chiedi il link alla mail formazione@ifranchi.com
LEZIONE DI PROVA
• 5 ottobre alle 10.00
• Per prenotarti contatta: formazione@ifranchi.com/oppure Francesca al numero 3317867589
Scrivici per info e iscrizioni
Chi tiene il corso
Francesca Cassottana
Francesca Cassottana è attrice e formatrice specializzata nel lavoro sul corpo e sul movimento in ambito teatrale ed espressivo. Attraverso esercizi pratici, aiuta gli studenti a sviluppare consapevolezza corporea, migliorare la postura, la coordinazione e la capacità di esprimere emozioni e pensieri attraverso il gesto e il movimento. Diplomata alla Scuola Paolo Grassi di Milano, si è formata in discipline come
il metodo Laban/Bartenieff e la Danza Sensibile, che permettono di esplorare il corpo come strumento fondamentale di comunicazione e creatività.
Francesca Cassottana, insegnante dei corsi "Laboratorio psicocorporeo-Identità e divenire","Corso di teatro avanzato-Bal Érotique", "Teatro base-Pagina bianca", "Pratiche di movimento-Teatro-danza, Hatha Yoga e LBMS" a Torino; "Corso base di recitazione-Bing Bang Theatre" a Roma; "Rituali del Mattino-tra Hatha Yoga e LBMS" (corso online)
Sabrina Di Perna
Psicologa clinica e psicoterapeuta ad orientamento Adleriano. Nella pratica clinica offre percorsi di sostegno psicologico e psicoterapeutico rivolti
ad adulti, adolescenti e coppie. Si occupa di sintomatologie molto attuali
e frequenti quali ansia, attacchi di panico, stress, disturbi alimentari, dipendenza affettiva. Tratta anche problematiche relative a relazioni sentimentali, crescita personale e difficoltà nel percorso universitario. Nel corso della sua formazione professionale ha collaborato con i Servizi sanitari e socio-assistenziali del territorio, ha lavorato nell'ambito della formazione e del sostegno scolastico di ragazzi e adolescenti
e si è specializzata nell'utilizzo della Mindfulness e della Mindfulness Eating.
Sabrina Di Perna, psicologa clinica
e psicoterapeuta, conduce insieme a Francesca Cassottana il "Laboratorio psicocorporeo - Identità e divenire" nella città di Torino